Gesundheitsnews

20.03.2019: Wenn Fitness zur Sucht wird

Sport kann abhängig machen. Wir verraten wie sich Sportsucht äussert und was dagegen hilft.

19.03.2019: EFT – die Klopfakupressur

Emotionale sowie körperliche Beschwerden sollen mithilfe der EFT Klopfakupressur gelindert werden können. Wir verraten, was hinter der Methode steckt.

18.03.2019: Urinfarbe und was sie verrät

Die Urinfarbe sagt viel über den Gesundheitszustand aus. Die Farbe kann sogar auf schwerwiegende Krankheiten hinweisen.

15.03.2019: Besser Einschlafen

Einschlafen ist oft leichter gesagt als getan. Wir verraten natürliche Tipps, die das Einschlafen erleichtern.

14.03.2019: Gesunder Holunder

Aus dem beliebten Holunder wird oft Saft oder Sirup hergestellt. Doch die Heilpflanze hat noch mehr zu bieten. Denn dank der gesunden Inhaltsstoffe ist sie sehr vielseitig anwendbar.

13.03.2019: Hausmittel gegen trockene Augen

Es brennt, juckt und sticht – die Anzeichen von trockenen Augen kennt wohl jeder. Gegen trockene Augen gibt es zuverlässige Hausmittel, die Abhilfe schaffen.

12.03.2019: Vitaminmangel vorbeugen

Vitamine sind für den Körper essentiell. Er benötigt sie, um gesund zu bleiben.

11.03.2019: Hüpfen Sie sich gesund

Das Trampolin ist ein vielseitiges und gelenkschonendes Trainingsgerät. Trampolinspringen macht nicht nur Spass, es stärkt auch Körper und Geist.

08.03.2019: Wie viel Salz ist gesund?

Salz regelt lebenswichtige Vorgänge im Körper – kann aber auch schaden, indem es beispielsweise Bluthochdruck verursacht. Hier erfahren Sie, wie viel Salz der Körper wirklich benötigt.

07.03.2019: Blutdruck natürlich senken

Zu hohe Blutdruckwerte zählen zu den gefährlichsten Risikofaktoren für einen Schlaganfall, Herzinfarkt und viele andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In vielen Fällen lassen sich die Blutdruckwerte auf ganz natürliche Weise senken.

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