Gesundheitsnews

17.01.2019: Gesundes Raumklima

Mit der kalten Jahreszeit steigt das Bedürfnis, vermehrt in den eigenen vier Wänden zu verweilen. Das richtige Raumklima trägt viel zur Gesundheit und zum Wohlbefinden bei – vorausgesetzt, Heizung und Lüftung sind richtig dosiert.

16.01.2019: Gesunde Fettbombe – Avocado

Avocados haben den Ruf Kalorienbomben zu sein – zu unrecht. Wir verraten, was die grüne Frucht alles zu bieten hat.

15.01.2019: Aloe vera – grün und gesund

Die Aloe vera Pflanze ist ein feuchtigkeitsspendendes Multitalent. Wir verraten, was die Heilpflanze alles zu bieten hat.

14.01.2019: Richtige Kleidung im Winter

Kälte und Nässe sollten Herr und Frau Schweizer nicht davon abhalten sich draussen an der frischen Luft aufzuhalten. Denn Sauerstoff und Bewegung tun auch im Winter gut. Wichtig ist dabei die richtige Bekleidung, um warm und gesund zu bleiben.

11.01.2019: Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Was tun gegen einen stechenden und pochenden Schädel? Wir verraten die besten natürlichen Mittel gegen Kopfschmerzen.

10.01.2019: Lavendel – blaues Wunder

Lavendel ist ein wahrer Alleskönner. Er sieht hübsch aus, duftet vorzüglich, beruhigt und entspannt.

09.01.2019: Jackfruit – leckerer Fleischersatz

Die Jackfrucht eignet sich ideal für Vegetarier und Veganer, denn ihr Fruchtfleisch lässt sich unreif verwenden wie Hähnchenbrust. Wir verraten, was die tropische Frucht sonst noch alles zu bieten hat.

08.01.2019: Erkältungsrisiko Kind

Kleine Kinder sind häufig erkältet, da sich ihr Immunsystem erst aufbauen muss. Oft ist es unvermeidbar, dass sich Eltern oder Geschwister anstecken.

07.01.2019: Der neue Fitnesstrend – Piloxing

Eine Mischung aus Boxen, Pilates und Tanzen – Piloxing. Die neue Trendsportart aus Amerika lässt Kilos purzeln und baut Muskeln auf.

04.01.2019: Gut gekaut, ist halb verdaut

Die meisten Menschen verbinden die Verdauung mit dem Magen-Darm-Trakt. Doch sie beginnt bereits, wenn das Essen im Mund zerkaut wird.

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